由侦探阁提供的《江湖有一剑》的“第081章 丹田，内丹”，希望你喜欢。
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张少阳本来只是照着姚三铭所说的方法去感受气，最开始并没有什么感觉，只觉得体内心肺都变得死气沉沉，跳动的也越加慢些。
直到达到他最长的憋气时间，他便能感觉到体内有一股浑浊的气息自肺部腾起，然后开始在体内横冲直撞。
张少阳心想这应该就是师父所说的气，这股气异常活跃，急切的想找个出口散去，张少阳感觉到一阵难受，只想立马冒出水面呼吸外面的空气，但在这时，那股浊气突然缓缓沉到了小腹位置，然后-进入到了一个奇怪的地方。
张少阳从来没有察觉到身体之中还有这样一个区域，尽管憋得异常难受，可张少阳不想放弃这种感觉，于是他努力让自己静了下来，然后认真去感应这股气所在的地方。
那是犹如
一颗黄豆般大小的果实，在这股气的冲撞之下变得不断收缩膨胀，随着这股浊气越来越多，便从这颗果实之中逐渐溢出，几乎只在一瞬间，便迅速蔓延至周身血脉，张少阳只感觉到一股热气直冲脑门，然后神庭处猛地一热，他便一点知觉都没有了。
恍惚之间，张少阳感觉到有一股精纯的力量冲进身体之中，然后像洪水一般席卷至整个周身，然后将体内那股乱窜的浊气一扫而空，最后这股力量直冲脑门，将最后那股憋得生疼的郁气扫去，张少阳这才感觉到一阵舒畅，仿佛被人从全是死气的地狱拉了一把，然后重回阳间。
大约过去两个时辰，张少阳总算从昏睡中醒来，刚一清醒，他便感觉到周身所有穴位传来一阵刺痛，好在可以忍受，这时张少阳听到了一个声音：“前辈，他没死，他醒过来了。”
张少阳心里一阵咒骂，能不能说句好听的，我张少阳像是那么短命的人吗？
他费力的睁开眼睛，入眼的是两个凑得很近的脑袋，姚三铭摸着胡须一脸笑意：“我就说这小子没这么容易把自己玩死吧。”
张少阳一阵头大，合着这两人就不能说几句吉利的吗？奚婼一脸好奇的上下打量着张少阳，见他睁着眼睛面无表情，奚婼伸手在张少阳面前晃了晃，有些担忧的道：“不会憋傻了吧？”
“你才傻了呢！”张少阳没好气的瞪了奚婼一眼，然后自己挣扎着坐了起来，感受了一下周身，除了穴位有些刺痛，其他并没有不适的感觉。
“师父，我好像感觉到你说的气了。”张少阳有些兴奋的对姚三铭说道。
姚三铭点了点头，面露欣慰之色：“不错，一次就能感觉到，已经很不容易了。”
“而且我还感觉这里有一个奇怪的地方，能够容纳浊气，不知是不是师父所说的丹田？”张少阳指着小腹问道。
“不错，正是丹田所在，乃人之百气交汇之处，若将人比作一口大鼎，丹田所在便是鼎之中心。能够积蓄浊气的称之为丹，而温养内丹的地方便称之为田，此为丹田由来。”
“这么说来，我感觉到的那粒极小的种子便是内丹？”
“恩，人一旦进入青年，便会在田内生出内丹，丹田便开始成熟，若是不加以修炼，这颗内丹便不会有太大变化，直至人死去之后便会消失。但要是你修炼得当，这颗内丹就可以用一些秘法开辟增大，它就可以积蓄天地能量，等到积蓄到一定的能量，便可以为你所用，发挥出一些异于常人的能力，这便是江湖中人所说的内力。”
“原来如此！”张少阳有些兴奋，如今算是真正步入武道一途，真正明了这些道理之后，张少阳显得有些迫不及待：“师父，那我现在是不是可以修炼内力了！”
“想得美！”姚三铭毫不客气的朝张少阳泼了一盆冷水。
“像你这么急着找死的，我反正是第一次见，这内力哪是那么容易修炼的，资质极佳者都得花上一年半载才能感应到内力，而那些资质尚可者，可能就得用上十年时间，至于你嘛，资质平庸，不好说。”
“就是，本姑娘怎么说也是走剑阁资质偏上的，修炼出内力便用了七年，就你，不是本姑娘挖苦你，怕是要练一辈子了。”奚婼毫不客气的打击道。
“你...”张少阳恨恨的瞪了奚婼一眼，然后极不服气的说道：“师父，不可不要小看了我，当初叠石子的功夫你不是说我半年也学不会，结果还不是十天就让我学会了。”
“这倒是，武道一途，没有绝对，万事皆有可能。”
张少阳嘴上虽然如此说，可心里当真是没有底，毕竟连痴儿那么尚武，每天除了练剑就是练剑，被丁四叔称作剑痴，不也是学了八年才勉强使出剑气，张少阳并不觉得自己的资质能比得上痴儿和奚婼，不过饭要一口一口吃，既然选了武道一途，便要坚定不移的走下去。
“师父，那我什么时候才能修炼内力？”
“这个嘛，老夫这里有两种方法，一种是内力心法，老夫传给你，现在就可以修炼，不过能不能修炼出来，那就只能靠你的本事了，还有一种嘛，则比较霸道。”
“怎么个霸道法？”
“内丹的大小，决定你内力的多少，若是内丹极难开辟，那修炼一辈子也劈不出剑气来，可一旦内丹修炼到极致，则积蓄的内力取之不尽用之不竭，千变万化的剑招信手即可拈来。”
“不过开辟内丹哪有这么容易，否则这天下的高手岂不如过江之鲫一般多？寻常人开辟内丹，无非是以阴阳二气加以调和，然后将其引导入内丹之中，这样的方法虽然效果不显，可对人身并无害处，而且因为循序渐进的过程，指不定便突然茅塞顿开一飞冲天，那位找了我十几年要一较高下的黄崇祯便是如此了。”
“而为师说的霸道法，则是在短时间内强行开辟内丹，引导真气淬体，可这种方法太过霸烈，一旦不小心将内丹毁掉，则是丹毁人亡的下场，即便撑过了最难熬的时间，也会因为阴阳二气不均导致走火入魔。”
“这么可怕。”奚婼有些吃惊，学剑七年，她从未听过爹爹讲过这样的修炼之法，若是按这样的方法修炼下去，指不定还没成功便身死道消。
听姚三铭讲完，张少阳摸着下巴想了想，随后一脸笑意的道：“看来还是第二种方法更适合我啊！”
“喂，你是不是真的被憋傻了啊，还是你本来就这么傻，那可是会死人的啊。”看着张少阳开玩笑一般满不在乎的样子，奚婼不知怎的，竟是心中生起了一丝莫名的怒意。
“你才傻呢，我还是很有自知之明的，我资质不如人，若是正儿八经的修炼，啥时候才能是个头，怎么说家里还有个半百的老爹，我若是在外无休无止的浪荡，别人不戳着我的脊梁骨骂我，这种事儿我张少阳可不愿意做，更何况老子大好青春，总不能和师父一样都浪费在这江湖上，我还不得娶妻生子不是，静姝小姐可还在江陵等着我呢。”
姚三铭老脸一黑：“小子，什么叫做把大好青春浪费在江湖上，你给老夫说道说道。”
一看姚三铭脸色不对，张少阳连忙嬉皮笑脸的道：“我就是随口一说，师父您老人家那哪叫浪费，分明就是游戏江湖。”
只是张少阳不知道的是，当他说出高静姝的名字时，站在他旁边的奚婼姑娘，突然间脸上的笑意消失的一干二净，眼神有些慌张的落在了张少阳身上，直到看了许久之后，她眸子有些黯然的从张少阳身上移开，然后落在了地上的黄土之上。
“师父，给我说说这霸道的方法怎么修炼？”张少阳有些迫不及待的道。
“考虑清楚了？要不要再琢磨琢磨。”姚三铭一本正经的看向自己这个弟子，不知道为什么，他竟是越发的喜欢起来。
“考虑好了，若只图个安逸稳当，我张少阳何苦来闯这一遍江湖？”张少阳不由得挺直了身板，正色道。
“好，那老夫就教你这霸道法。”姚三铭满意的点了点头。
“内丹无非就是要养，而要温养出
一颗好的内丹，就要先有一尊好的炉鼎，你的身体便是炉鼎，因此在开辟内丹之前，你要先调理好身体，从今日起，每日须以滋补药材配上野味烹食，然后还需通汗排除体内杂物，如此只需一月，便可开辟内丹。”
看着姚三铭一本正经的样子，张少阳差点就信了，无非就是想吃他做的野味，居然还说是为了练就一副好的炉鼎！
不过道理张少阳还是懂的，强行开辟内丹极为危险，一旦失败则免不了惨死的下场，因此张少阳也不多说，一一记下。
听姚三铭一一讲完，张少阳明白了这霸道法，便是以阳气淬丹，以阴气淬体，这与传统的阴阳二气调和修炼的方法大不相同，而正因为如此，没了阴阳二气的相互调和，单以阳气淬丹就会极难掌控，而阴气淬体也一样，一内一外两种极端的力量对撞，想想都觉得可怕。
而越到后面，姚三铭便越加凝重，直到讲完之后，张少阳身上竟是泛起了一层白毛汗水。
张少阳在心里琢磨了许久，觉得已经完全明白姚三铭讲的要义之后，已经到了太阳落山的时间，这才缓缓伸了个懒腰，一想竟是许久没有听到奚婼的声音了，他抬头看去，只见这丫头独自
一人坐在一旁，眼睛盯着远处落下山的太阳，不知道在想些什么。
张少阳蹑手蹑脚的走了过去，本意是想吓吓奚婼，结果这丫头突然转过身来，直勾勾看着张少阳，倒是把张少阳吓得不轻。
“你...你咋了，魂被勾走了？”
“滚，你才魂被勾走了。”奚婼没好气的白了他一眼。
“那你怎么这副模样。”
奚婼沉默了一会儿，然后看着张少阳认真的道：“你刚刚说的静姝小姐，是谁啊？”
